Tak hanya jenuh, sesi latihan yang terlalu
padat bisa mengakibatkan pemain mengalami
stres. Namun pelatih Arema memiliki cara
untuk mengatasi problem ini.
Pelatih Arema, Joko "Getuk" Susilo menyebut,
libur menjadi salah satu cara yang diterapkan
kepada skuatnya. Tak terkecuali jelang
menjamu Persita Tangerang, Senin (18/8)
mendatang.
Tim pelatih memberikan jatah libur satu hari,
Sabtu (16/8) kepada penggawa Singo Edan.
Ini bisa mengatasi kejenuhan mereka usai
melahap sesi latihan dengan bermacam
variasi menu, sejak Selasa (12/8).
"Istirahat juga bagian dari latihan. Kalau dua
atau tiga hari sebelum main ada libur, pemain
bisa ketemu keluarga, itu sangat baik untuk
tim," tutur Getuk dilansir koran Malang Post.
"Menurut saya, libur sehari ini malah bisa
menaikkan performa pemain. Mereka akan
masuk dalam peak performance saat
menghadapi Persita," pungkasnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar